الثلاثاء، 2 أبريل، 2013

وصفة مجربة لعلاح برد الرحم و العقم (وصفة لعلاح برد الوالدة)




الوصفة الا ولئ :
هذه  الوصفة لعلاح برد الرحم و العقم:

اليوم الأخير عندك في العادة الشهريةلما يبقى فيها شوية
اليوم  الموالي( يوم الغسل)  لما تفيقي مع الصباح  حكي الزنجبيل طري( سكنجبير طري) في ربع كاس  ماء ثم تشربيه وتلبسي ملابس سخان (لازم تمشي كثير) لازمك تمشي اطول وقت ممكن لا تشربي البار د  اشربي الساخن فقط.
حكاية تجربة  أخت:
سلام وعليكم أولا شكران على هاد الوصفة الرائعة حتى انا عانيت من صعوبة الحمل خاصة وأني ماعمرني ستعملت حبوب منع الحمل المهم ثلاث سنين وربع شهور وانا كنتسنى نحمل حتى لواحد نهار دخلت لهاد الموقع وقريت فيه واحد الوصفة ديال سكنجبير طري توكلت على الله وانا نجربها وصدقات ليا الحمد الله دابا انا حاملة فشهري الرابع الوصفة هي نهار أخير عندك فالعادة الشهرية مشي حتى تكمل لا حتى يبقى فيها شوية الغد ليه غادي تغسلي مللي تفيقي مع صباح كتحكي سكنجبير فربع كاس ديال الماء كتشربيه وتلبسي حوايج سخان وراك لمشي خاصك تمشاي اطول وقت ممكن ماتشربيش البارد شربي سخون أنا تمشيت من العشرة ديال صباح مارجعت حتى الثامنة ديال الليل تغديت فزنقة مللي رجعت دخلت لطواليت حشاكم وزولت الخرقة البيضة اللي كنت دايرة لقيتها كلها كحلة وفيها واحد ريحة خانزة الدور ديال هاد سكنجبير كينقي الوالدة من سوائل و المكروبات .




الوصفة الثانية :

وصفة كثير مجربة وناجحة للنساء المتاخرات في الحمل وللبرد في الرحم.

تجيبي حبة بصل تكون كبيرة نوعا ما من البصل الاحمر ثم تنزعي القشرة الي من فوق وتقومي بلفها في ورق الالمنيوم وتضعيها في الفرن لغاية ما تصبح ناضجة اي تذبل ثم تاتي بالخزامى وتطحنيها جيدا وبعد ذلك تنزعي البصلة من الورق ألمنيوم وتحطيها على فامص  او فوطة صغيرة وهي ساخنة نوعا ما لان الفائدة في سخونتها ثم ترشي عليها الخزامى تضعي عليها قطعةقماش( طرف من الفاصمة او زيف حياتي) وتحطيها على الفرج  بعد الغسل بما دافئ جدا  ثم تلبسي سروال داخلي او اكثر  وتلبسي ملابس دافئة حتى لا يدخلك البرد وتتغطي جيدا وتبتعدي عن البرد ويكون هذا في اليوم 7 من الدورة اي بعد الطهر منها  في الليل  فاذا كنت فيك برد فسينزل منك ماء كثيرفي الصباح  وهذه الطريقة ناجحة كثير خاصة للي عندها عقم ثانوي ولا تخفن من استعمالها لكن للي عندها اللتهابات لا تستعملها.

الخميس، 28 مارس، 2013

بطبوط معمر بالكفتة

بطبوط معمر بالكفتة



المقادير

مائة غرام دقيق فورص
  اربعمائة غرام دقيق القمح
ملعقة صغيرة ملح 
 ماء دافىء لجمع العجين
ملعقة صغيرة سنيدة
 
  ملعقة كبيرة خميرة العجينة

مقادير الحشوة


كفتة
ملعقة كبيرة مطشية الحك
  بصلة كبيرة مشلضة
القزبور والمعدنوس مفرومين

زيت الزيتون
الملح
 والابزار  
التحضير




  


نخلط  العجين بالماء الدافىء وندلك مزيان ونعمل منه كريصات و نخليه يرتاح شوي
نقوم بطبخ
الحشوة تم نسرح العجين و
نوضع وسطه الحشوة نجمع الجوانب الى الوسط و نطويهم نطيبهم في مقلاة الخبز على نار هادئة




 








 

شهيوات شميشة

  خبز بالحليب معمر

لتحضير عجينة الخبز بالحليب

 1 م ص سكر سنيدة

500 غ دقيق
 1/2 رابعة ماء دافئ
1 م ص عامرة خميرة طرية
1/2 ملعقة صغيرة ملح
1/2 رابعة حليب دافئ
1 م ص تريمولين

لتحضير الحشوة بكفتة اللحم

200 غ كفتة لحم البقر
1 حبة جزر محكوكة
 ملح
إبزار
 زلافة صلصة الطماطم
 1 بصلة مقطعة رقيقة
100 غ جبن موتزاريلا محكوك

للتزيين


جبن موتزريلا محكوك








الأربعاء، 27 مارس، 2013

طريقة عمل أالنوكا بالزنجلان

النوكا بالزنجلان

 

 

المقادير

كأس شاي من الزنجلان
كأس الكاكاو محمر
ملعقتان من العسل
 
كأس شاي من السكر سنيدة 
كأس شاي من الزيت
ملعقتان من عصير الحامض

طريقة التحضير
يحمر الزنجلان و وكذلك الكاكاو
تسخين كصرون فوق النار هادئة توضع فيها سنيدة لتداب تم يضاف أليها الزنجلان والكاكاو والعسل والحامض والتحريك بسرعة
فوق مائدة ملساء مدهونة بالزيت يصب الخليط الساخن بسرعة ويمدد
بواسطة مدلك مدهون بالزيت حتى يصبح سمكه  سنتيم ويقطع على شكل مربعات
وتقدم بالصحة والعافية

شهيوات مغربية

أم علي





المقادير
 
 اوراق البسطيلة
ملعقة كبيرة من الزبدة
علبة من الحليب المحلى المركز
كأس شاي من الماء
كأس شاي من الزبيب المقطع
كأس شاي من اللوز المحمر والمفروم
كأس من البندق المفروم
كأس من الكوك
علبة من القشدة الطرية
قليل من البطاطس المفروم لتزين
زيت للقلي

طريقة التحضير
 
تقطع الورقة على شكل مربعات وتقلى في الزيت لتتحمر يوضع كأس من الماء على نار هادئة تم يضاف أليه الحليب المركز والمحلى تم القشدة الطرية والكوك والبندق والوز والزبيب
يدهن القالب
بالزبدة ويفرش وسطه بنصف أوراق البسطيلة المحمرة
يصب فوق
القالب نصف الخليط تم يغطى بالأوراق الباقية بعد ذلك يصب الخليط المتبقي
تزين الحلوى أم علي بالبسطاش المفروم وتدخل ألى الفران الساخن على نار هادئة
لمدة 10 دقائق وتقدم بالصحة والعافية  

الأحد، 24 مارس، 2013

teb nAbawi




وصفة  ديال اثار الحبوب و تصفية و تبيض الوجه:

تتغسلي وجهك مرتين بالصابون المرة الثانية تتخليه فالوجه حوالي 30 الى 40 ثانية حتى يقرب ينشف

غسليه و نشفيه من بعد ذهني وجهك بزيت بلدية 2 او 3 سوايع مسحيه و ذهني بعصير الليمون ماشي

الحامض (سواء الزنبوع او الليمون عادي) صبري دقيقة وعاودي ذهني بالليمون لان الوجه غادي يكون باقي فيه الزيت بعد ايام غيبدى يصفى

الوجه و تبقى بعض البقع ذهني العصيرغير الاماكن الداكنة
وصفة للهالات السوداء او les cernes :

السبب تيكون اما الارق او مشكل فالكبد

يلا كان من الارق:

تاخذي بطاطة صغيرة بقشرتها تحكيها و تاخذي الما ديالها

اما يلا كان من الكبد: استعملي اوراق الخرشوف

الوصفة ديال ازلة الشعر الزائد وعدم طهور مرة اخرى :

 

جدور دالنجم (نبتة السعد) يتغسلو ويتنشفو ويطحنو ويتعملو في قرعة معقمة ويتعمر عليهم زيت العود

وتغطى القرعة بشي حاجة شفافة باش الاشعة مضربش فيها مباشرة ويتعملو في الشمس 40يوم


ومن بعد يدهن مكان الشعر هاد الوصفة.
الحمص والودع والغاسول ابيض لصفاء البشرة :

لودع

الحمص خوخ او فريز

عسل حر

عصير حامض

غسول ابيض

بياض البيض

الطريقة :

كديري الودع فالحامض لمدة 3دقائق من بعد كتخلطي جميع المقادير وتخليه فوجهك هو قال تخليه حتى


ساعة ونص والوقيتة لي تديريه خاصك تكوني مسترخية وماتكمشيش وجهك.
بالنسبة للروماتيزم او البرودة فالظهر :

كاس زيت زيتون

ملعقة صغيرة سكين جبير

نصف ملعقة ابزار

ندفيو هاد الخليط وندلكو بيه اما الركبتين او الظهر


بالنسبة لنمو الحاجبين واعطاهما شكل جميل :



ناخد عود قرنفل ونقوم بحرقه ونطراسيو بيه الحاجبين.
صفة لحساسية الانف، سينوزيت... :

في طنجرة تاخذي ماء البحر و ضيفي 2 الى 3 كيلو ملح و ترمي فيه الخزامى، زعتر، مرددوش، حلحال،

مريوت، كلبتوس،بانونج، بشنيخة (لي قدرتي توفري منهم)

المهم غادي ديري الكل يغلي لوحي عليك فوطة و حاولي تستنشقي حوالي 10min

تغطاي مزيان و نعسي تيشكرها بزاف بزاف تيقول وخا تكون عندك 40 سنة حساسية


للتوتر العصبي، الشقيقة، طنين الاذن، صداع الاذن،

 les acouphèness ... :


عشبة la mélisse قال تعرف بحبقة الترنج او النعناع المصوف

تؤخذ فحال tisane

اما الاطفال الصغار و الناس الكبار فالسن ياخدو غير بلعمان ( غير الاوراق و la capsule لي الفوق )

وصفة لداء السكري:


السالمية

الشيح

الترمس

اوراق الكالبتوس

اوراق المزاح

الحلبة

مريوت

أوراق الخرشوف

و يؤكد ان القاعدة تتقول بصلة قبل الفطور على الجوع اقوى من الانسولين

طبعا لازم ما يوقفوش دواء الطبيب لان الهدف انهم بجوج يتعاونو للوصول للشفاء باذن الله

و لي عندها شي اضافة لاصحاب السكري تفيدهم جزاها الله خير


تعفن و حريق فالاذن :

نقطة بصل نقطة مريوت و نقطة الزيت بلدية


اشياء تقوي الجسم و تعطيه الحيوية :

المعدنوس
الحامض
اليازير
la spiruline

القمح المنبث germe de blé

يقول انه مهم جدا يقوي و يحيي المناعة و يطيل الشعر و الاظافر...
 ان شاء الله نحط طريقة الحصول على القمح المنبث و بعض الحبوب لي ممكن تنبث فحال الصوجا و العدس.

للمتاخرات في الحمل بسب الهرمونات :
 


مرددوش
زريعة المعدنوس
وحبة حلاوة
بالتساوي مطحونين 3مرات في اليوم

وصفة الإسهال :


زريعة الكتان والريحان نفس الكمية مطحون 3 مرات في اليوم

غاز في المصران :


قعقلة الحلحال الزعيترة مرددوش الخزامة حبة حلاوة النافع اليازير الزعتر نفس المقدار مطحون

وصفة للعقم:

السالمية
زريعة الكتان
زريعةالمعدنوس
حبة حلاوة
سكين جبير
الخودنجال
الكبار
الصوجا

بالتساوي نطحن الكل و ناخد نصف ملعقة قبل الفطور قبل الغداء قبل العشاء و قبل النوم


(السخانة-القيء-سيلان الدم -الحناش) :

عصير ليمونة في كاس ماء محلى بالسكر(السخانة-القيء-سيلان الدم -الحناش)

التولال:

ماء البصل الملحة الحية.
وصفة لداء السكري:


السالمية


الشيح


الترمس


اوراق الكالبتوس


اوراق المزاح


الحلبة


مريوت


أوراق الخرشوف


و يؤكد ان القاعدة تتقول بصلة قبل الفطور على الجوع اقوى من الانسولين


هد العشوب ناخدوا 2 او 3 منهم كنطحنو كيولي بودرة


كتاخدي كيلو بصلة + كيلو لوبيا خضراء كنطحنهم كنعصروهم كناخدوا داك العصير نزيدهم على البودرة


سخني الفران اعودي طفيه قاليك حتى 5 او 6 انتي دخلي وتخرجي حتى انشف اعودي طحنيه ربع
معلقة قبل وبعد الفطور والغداء والعشاء.
وصفات أخرى على الروابط في الأسفل:



السبت، 23 مارس، 2013

وصفات للدكتور سعيد حساسين

وصفة  لعلاج القولون العصبي











وصفة  لعلاج القولون العصبي



- بذر شمر

- بذر شبت

- نعناع أخضر

ويُخلط المزيج  بنسب متساوية  بالماء ويتم غلييه ثم يتناوله المريض لمدة 3 أيام متتالية مرة واحده قبل كل وجبه بنصف ساعة .



وصفة  لفرد الشعرالمجعد والخشن
المكونات

فنجان سمسم متحمص ومطحون
 
  علبة زبادى كامله

  معلقتين مايونيز

الاستخدام


ضعى الخليط على شعرك ساعتين ثم ضعى عليه
  غطاء الرأس البلاسيكى ثم يغسل الشعر

فتره الاستخدام مره اسبوعيا




وصفه  لتخسيس الكرش:

المكونات :
- كمون
- ليمون
-لتر ماء

طريقه التحضير :

ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي
 مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل
ويشرب كوب يوميا في الصباح على الريق .



ماسك مغذي للبشرة

- ملعقه عسل

- ملعقه حليب بودرة

- ملعقة نشأ

- قليل من ماء الورد

بحيث تصبح عجينه متماسكه وتفرد عل الوجه لمدة 20 دقيقه وبعدها يغسل بالماء الفاتر ثم البارد

.


وصفة للهالات السوداء

ملعقة صغيره من الخميره
ملعقه صغيره من النشا
نصف ملعقة من زيت الزيتون
نصف ملعقه من زيت السمسم
نصف ملعقه من عسل النحل
الاستخدام
يوضع الخليط على اسفل العين
وعلى مناطق السواد
بدون ان تلامس العين نهائيآ
ويترك لمده 30 الى 45 دقيقه فقط

 
فتره العلاج

تستخدم الخلطه 3 مرات اسبوعيا لمده 3 اسابيع

طريقة عمل الهريسة الحارة المغربية

طريقة عمل الهريسة  الحارة التونسية بالصور

 

 

المقادير

 

 

 

 الفلفل الحار الاحمر اليابس +الفلفل الاحمرالعادي(اذا وجد) +ملح + ثوم + كروية + كزبرة جافة+زيت الزيتون

 حامض مصير(حامض مرقد,حامض مخلل)
 نصف معلقة صغيرة ليم او سنيدة حامضة  (هذه المادة هي التي تحافظ على عدم  فساد الهريسة)

 طريقة التحضير

تنقع حبات الفلفل الحار المجفف في قليل من الماء المغلي مدة 30 دقيقة إلى ساعة .
يصفى الفلفل الحار و يعصر لإزالة الماء الإضافي ثم ينشف جيدا .
يطحن الفلفل و الثوم 
حامض, الملح و التوابل جيدا في الهاون أو محضر الطعام .
يضاف الليمون و زيت الزيتون لتنعم الهريسة …
توضع في برطمان زجاجي … يسكب فوقها قليل من زيت الزيتون الإضافي ثم تحفظ في الثلاجة .
يمكن الإحتفاظ بها مدة طويلة .

 

 

الجمعة، 22 مارس، 2013

وصفات بالاعشاب الطبيعية للتجميل


وصفات لجمال البشرة


 


وصفات لتنظيف البشرة :
للبشره الدهنيه : يمكن تنظيف البشره الدهنيه بحليب اللوز بوضعه على قطعة قطن ومسح البشره برؤوس الأصابع لإزالة ما يعلق بالبشره من شوائب
للبشره الجافه : يستخدم زيت المشمش كمنظف سريع للبشره الجافه بمسح البشره بقطعة قطن مبلله بزيت المشمش مساء
للبشره: العاديه : لوسيون العسل لتنظيف البشره العاديه ويتكون من ملعقه عسل نحل مع ملعقتين من الحليب الساخن مع الخلط جيدا ليتكون اللوسيون ثم المسح على الوجه والعنق جيدا باستعمال قطعة قطن مبلله باللوسيون


وصفات لترطيب البشرة :
للبشره الدهنيه : يمكن استعمال ماء الورد كمرطب جيد ويتم تحضيره باستعمال نصف كوب من نقيع اوراق الورد مع ملعقة ماء ورد وطريقة تحضير نقيع الورد تتلخص في سكب كوب ماء مغلي على ورده شديدة الحمرة الرائحة ويترك الماء حتى تتحلل الورد في وعاء مغلق ثم نقوم بالتصفيه وإضافة ماء الورد ومزجهما جيدا واستخدام المزيج بعد ان يبرد كمرطب
لجميع انواع البشره : يستعمل نقيع زهر البليسان الذي يتم تحضيره بنقع زهر البليسان في ماء مغلي لمدة 15دقبقه ثم تصفية النقيع داخل زجاجه باستعمال قطعة قطن من الشاش النظيف ثم إضافة نقطه او نقطتين من روح اللبان الجاوي لكل كوب من النقيع والاستعمال كمرطب لجميع انواع البشره
للبشره الحساسه : يستخدم نقيع اوراق البقدونس والذي يمكن تحضيره بنقع اوراق البقدونس في ماء مغلي لمدة 15دقيقه وتصفيته وتركه يبرد ثم غسل الوجه به

وصفات لتغذية البشرة :
هناك وصفات تصلح لتغذية جميع انواع البشره مثل :
لوسيون الخيار : يتم عمله باستخدام الخيار الطازج نقوم بغسله ثم نقوم بعصره في عصارة الفواكه وبدون تقشير ثم نقوم بمسح السائل الأخضر (عصير الخيار) بالوجه والعنق وندعه حتى يجف وهذا يستخدم كمنظف وملطف ومغذي في آن واحد ويعمل على شد البشره وتخفبف التجاعيد وخاصه تحت العين
لوسيون عسل النحل : يعتبر من الوصفات المغذيه لجميع أنواع البشره ويتم عمله بمزج نصف ملعقه من عسل النحل مع ملعقة ماء مقطر ساخن ثم توضع على الوجه والعنق وتترك نصف ساعه ثم يغسل الوجه بلطف بالماء الدافئ ثم البارد مع التجفيف الجيد

أقنعة الأعشاب (المسكات)

أقنعه تصلح لجميع انواع البشرة :
قناع الشوفان : يستعمل كمنظف جيد للبشره يخلصها من كل ما يعلق بها من أتربه وخلافه كما انه يشد بشرة الوجه المرتخية ويزيل التجاعيد
يتم عمله بإضافة ملعقتين من نبات الشوفان إلى 150ملليمتر ماء مع الغلي برفق لمدة 5دقائق وتصفية السائل واستخدامه كقناع على الوجه والعنق مع تركه حتى يجف ثم يغسل بالماء الفاتر
قناع العسل والبصل : يستعمل كمنظف يتم تحضيره بإحضار عصير بصلتين مع ملعقة عسل وتوضع لمدة عشرين دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر المضاف إليه ماء الورد

 
قناع لجمال البشره الجافة :
 قناع العسل بالخميره ويفيد في تغذية البشره الجافه ومدها بما يلزمها بفيتامين ب على وجه الخصوص وتستخدمه بيوت التجميل على نطاق واسع ويمكن عمله بسهوله في المنزل ويتكون من ملعقة عسل وملعقة حليب طازج ومسحوق قرصين من الخميره يمكن الحصول عليها من اقرب صيدليه ومزج المكونات جيدا وعمل دهان ويتم طلاء بشرة الوجه والعنق بفرشاه مع مراعاة الابتعاد عن منطقة العينين ويترك 15 دقيقه ويغسل بالماء الدافئ عدة مرات

قناع لجمال البشره الدهنية : 
   قناع الخميره ويتم عمله باستخدام الخميره التي تستخدم لتخمر الخبز وذلك بنقعها في ماء الورد الى ان يغلظ قوامها كالعجينه ثم توضع على الوجه والعنق وتترك ربع ساعه وينظف بالماء الدافي عدة مرات
من اسهل الاقنعه للبشره الدهنيه تقطيع ثمرة الخيار الى شرائح وتغطية الوجه بها لمدة 20 دقيقه وازالتها ثم غسل الوجه بالماء الدافئ المضاف اليه ماء الورد

قناع لجمال البشره العادية :
 قناع البابونج بالشمار ويتكون من ملعقتين من نقيع بذور الشمار وملعقتين من نقيع زهرة البابونج وملعقه من بودرة جذور نبات السوس وملعقة عسل نحل وكميه كافيه من الشوفان لتكثيف القوام ويترك القناع لمدة 20 دقيقه ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر ثم البارد

أقنعة لإزالة النمش وصفاء البشرة :
قناع الخميره الصافي : ويتكون من قرصين خميره (من الصيدليه) ويضاف إليهما ملعقة ملعقه من الماء ونقوم بإذابة القرصين في الماء وعمل دهان للوجه بإستخدام الفرشاة ويترك 20 دقيقه ثم يغسل بالماء الدافئ
قناع الارز : يتكون قناع الارز من فنجان قهوه من مسحوق الارز الناعم وملعقة حلسرين وملعقة حليب طازج وخلط المقادير إلى أن تتشكل عجينه لينه يتم دهان الوجه والعنق بها ويترك ربع ساعة ويغسل بالماء الدافئ
زيت اللوز : ثبتت فاعليته في إزالة النمش الخفيف عن طريق الدهان يوميا ولمدة أربعة أسابيع على أن يكون الدهان مساء مع ترك الزيت على الوجه حتى الصباح

أقنعة لعلاج حب الشباب :
قناع مهروس الخيار والجلسرين : يتكون من مهروس خيارتين وملعقه دقيق وملعقة جلسرين تخلط مع بعضها ثم توضع على الوجه وتترك نصف ساعه وتزال بالماء الفاتر الممزوج بالملح بنسبة ملعقة ملح لكل لتر من الماء
قناع الحليب والبيض : يتكون من بياض بيض وملعقة حليب وملعقة عسل نحل تخلط مع بعضها جيدا وتوضع على الوجه وتترك لمدة 15دقيقه ثم تزال بالناء الفاتر

أقنعة لإزالة التجاعيد :
قناع صفار البيض وزيت الزيتون : يتكون من صفار بيضه واحده وملعقة صغيره من زيت الزيتون و5نقط من عصير الليمون تخلط مع بعض وتوضع على الوجه لمدة 20 دقيقه ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ
قناع عسل النحل وزيت السمك : يتكون من ملعقة عسل نحل وصفار بيضه واحده ونصف ملعقه صغيره زيت سمك ونصف ملعقه صغيره عصير ليمون وملعقه كبيره حليب دافئ تخلط المكونات مع بعض وتوضع على الوجه والعنق مع مراعاة البعد عن المنطقه المحيطه بالعينين وتترك 25 دقيقه

أقنعة لتبييض لون البشرة :
قناع صفار البيض والبنزوات : يتكون من صفار 3 بيضات و15 نقطة من صبغة البنزوات و15 نقطه من زيت الزيتون تخلط المكونات جيدا ويدهن بها الوجه والعنق بفرشاة ويترك القناع لمدة نصف ساعه ثم يزال بواسطة قطعة قطن مبلله بزيت الزيتون وغسل المنطقه حول العينين بمحلول البوريك ثم يمسح الوجه والرقبه بعد ذلك بماء الورد للانتعاش
قناع البيض : يستخدم هذا القناع لتبييض البشره العاديه والدهنيه فقط دون الحساسه او الرقيقه ويتكون من بياض بيضه واحده و5 نقط من عصير الليمون و10 نقط من ماء أوكسجين تخلط وتوضع عاى الوجه والعنق وتزال بعد 10 دقائق بالماء البارد

التدليك بزيوت الأعشاب

التدليك وسيله من الوسائل الطبيعيه لتجميل الوجه لانه يساعد على تنشيط الدوره الدمويه في أنسجة الوجه ويقوي عضلاته ويكسبه المرونه والتماسك ويحفظ للوجه النضاره والشباب ويمنع التجاعيد ويجب قبل أجراء تدليك تنظيف الوجه تنظيف كاملا بالماء الفاتر واستخدام الزيوت العطريه المستخرجه من الاعشاب ومن فوائد حركات اليدين اثنا التدليك تعمل على احداث ردود افعال أنعكاسيه للاوعيه الدمويه مما يؤدي إلى تحسن حالة الدوره الدمويه في الجلد كما يزيل الخلايا الميته ويعمل على تحسين وظائف الغدد الدهنيه وزيادة درجة نعومة الجلد وليونته ويجعل البشره اكثر تماسكا
الطريقة المثلى للتدليك :
تتلخص في أن يبدأتدليك الوجه من منطقة الذقن أولا بحيث تتجه حركات التدليك إلى الخدين ثم الصعود تحت الحاجبين مع محاولة شد البشره نحو الخارج تجاه الأذنين وعند تدليك منطقة الجفنين يجب أن يكون أتجاه التدليك أفقي بعد ذلك يتم تدليك بقية أجزاء الوجه بنفس الطريقه تقريبا بشرط أن يكون التدليك على شكل حركات دائريه تقريبا ومن أسفل إلى أعلى

زيوت لتجميل البشرة الجافة:
زيت الياسمين : يتم تدليك البشره بخليط زيت الياسمين واللافندر بنسب متساويه مع الحرص على تنظيف البشره باستخدام ماء الورد قبل تدليك الوجه بالزيوت العطريه
زيت الورد والصندل لإزالة القشف: يستعمل مزيج من زيت الورد والصندل و الجلسرين بنسب متساويه وتدليك الوجه والعنق به

زيت الورد للتخلص من التجاعيد : للحمايه من التجاعيد يتم التدليك بزيت الورد الصافي مع التركيز على المنطقه المعرضه للخشوته مثل الكوعين وهذا النوع من الزيت يصلح لتدليك بشرة الجسم بأكمله


وصفات لجمال عينيك

البابونج وماء الورد لراحة العينين : من أجل إزالة حالات الإرهاق ولراحة العينين يجب مسحها بقطعة قطن مشبعه بمحلول من ماء الورد ومغلي أوراق البابونج بمعدل ثلاث مرات يوميا
شرائح الخيار لتخفيف الانتفاخ حول العينين : أسرع طريقة لتخفيف الانتفاخ تكون عن طريق تقطيع شرائح الخيار وفركها على الجفن وتحت العين على أن نبقى العينين مغلقتين لمدة دقيقتين أو ثلاث ليجف عصير الخيار ثم نقوم بغسل الوجه بعد ذلك
عسل النحل وزيت اللوز لعلاج التجاعيد تحت العين : نقوم بتسخين ملعقة عسل نحل وإضافة عدة نقاط من زيت اللوز والانتظار حتى يبرد ثم نضعه على المنطقه التي بها تجاعيد وبعد نصف ساعه نقوم بإزالة العسل بقطعة من القطن مرطبه بنقيع البابونج الفاتر لكي يذوب العسل بدون أن يؤذي البشره مع مراعاة أستخدام الوصفه لمدة أسبوع على التوالي
زيت اللوز والنعناع لإزالة الهالات السوداء : ويكون بخلط ملعقه من زيت اللوز وملعقه من مغلي النعناع والدهان يوميا لمدة أسبوع
شرائح البطاطس لتبييض العينين: وذلك بعمل كمادات على جفون العين من شرائح البطاطس الطازجه لمدة أسبوع

لجمال الحواجب :
يتطلب العنايه بالحواجب المحافظه على قوة نمو شعر الحاجبين فإذا كان الشعر ضعيفا يمكن تدليكه مساء كل يوم بقليل من زيت الزيتون أو زيت اللوز أو زبدة الكاكاو وبصفه عامه يعتبر زيت الزيتون أفضل وسيله للاعتناء بشعر الحاجبين بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيا

لجمال الشفتين :
كريم العسل المكون من ملعقة عسل نحل ونصف ملعقه شمع عسل وملعقتين من زيت اللوز ويتم عمله بإذابة العسل مع الشمع ثم إضافة زيت اللوز ونضعهم في برطمان ذي غطاء محكم ومزجهما جيدا ثم الاستعمال اليومي

لجمال الأسنان :
تستخدم أوراق القصعين للحصول على أسنان لامعه ونظيفه عن طريق فك تلك الاوراق على الاسنان مع مراعاة عدم الضغط على اللثه
البقدونس والقرنفل لإزالة اصفرار الأسنان : وذلك عن طريق الدلك المباشر للاسنان مع مراعاة عدم الضغط على اللثه


وصفات لجمال عنقك
زيت اللوز واللانولين : وذلك بتدليكها بمزيج مكون من مقدار متساو من زيت اللوز واللانولين
عسل النحل وزيت الزيتون : يمكن عمل كريم يستخدم للعنايه بالعنق وإزالة التجاعيد والتخلص من السمره وذلك باستخدام ملعقتين من عسل النحل وملعقه من زيت الزيتون وصفار بيضه وخلط المكونات جيدا وتدليك العنق بالمستحضر وشطفه بالماء الفاتر بعد حوالي نصف ساعه من وضع الكريم


وصفات لجمال يديك

زيت اللوز الدافئ لنعومة الأيدي والكوعين : ثبت نجاح استخدام زيت اللوز الدافئ كدهان للأيدي والكوعين في إزالة الخشونه وعودة الجمال لليد على أن يتم ذلك بمعدل ثلاث مرات يوميا على الأقل لمدة أربعة أسابيع
عصير الليمون لإزالة بقع اليدين : ثبت جدوى ذلك بتدليك اليدين بعصير الليمون


وصفات لجمال القدمين

تدليك القدمين بالجلسرين : للقضاء على خشونة القدمين نقوم بتدليكها بالجلسرين فقط أو المضاف إليه ماء الورد
للتخلص من الكالو : تدليك أصابع القدمين والكعبين بمزيج من زيت أكليل الجبل مع خل التفاح

وصفات لجمال الساقين
زيت الخروع وعصير الليمون : لتطرية الساقين يستخدم زيت الخروع وعصير الليمون مع الاستمرار في التدليك لمدة 5-10 دقائق

حمام أكليل الجبل لإزالة رائحة العرق
لازالة رائحة العرق الكريهه ننصح حواء بوضع نقيع عشية اكليل الجبل في ماء الاستحمام .

كيف تصنع خميرة البيرة



طريقة عمل الخميرة الطبيعية


كوب من دقيق الشعير الكامل
ماء

نضيف كميه كافيه من الماء للدقيق الى أن يصبح سائل كثيف القوام نتركه في مكان دافي مابين 4الى5 ايام مغطى بقطعة قماش
ثم يوضع في الثلاجه ويمكن الاحتفاظ به لمدة شهر .

أخر المواضيع

المشاركات الشائعة

تابعنا عبر البريد

ضع بريدك الالكتروني:

مدعوم من فييد برنر

المتابعون